CONSTRUCCION COREOGRÁFICA: Date el permiso para
sentir lo que venga: Al hacer esto, probablemente te darás cuenta que
diferentes partes del cuerpo tienen diferentes sensaciones emocionales asociadas.
Dejar que los sentimientos se incrementen, dar el permiso de sentir sin juzgar
si algo está bien o no, si estás asustada o enfurecida, o apasionada, es
importante no bloquear los sentimientos. Permitir que la emoción pase a través
de vos, llegar a la plena conciencia corporal de manera cómoda. Todo es una
autoexploración que aumentará la conexión con tu alma.
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