GUIA PRACTICA DEL POLE DANCE
EXCELENTE HERRAMIENTA DE INFORMACIÓN Y SOPORTE PARA EL CONOCIMIENTO ARTÍSTICO Y DESARROLLO DEL POLE DANCE.
Por Viviana Morales
Hoy
en día el POLE DANCE se ha transformado en una nueva y cada vez más popular
forma de ejercicio, en el que las mujeres (y a veces los hombres) usan el pole
para hacer entrenamiento. Es una disciplina artístico-deportiva de excelencia donde
se combina de forma armoniosa la danza y la acrobacia.
Este
libro propone ayudar al desarrollo de esta actividad y presentarla formalmente
ante la sociedad, desplegando los temas más significativos que cualquier
profesor o alumno debe abordar en esta disciplina.Es una excelente herramienta
de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo del
pole dance, con el que se enriquecerá el rendimiento artístico de los
bailarines, así como su desarrollo personal.En las páginas del libro
encontrarás muchos temas de interés avalados por especialistas (nutricionistas,
médicos, coreógrafos y psicólogos):
- · Sugerencias y consejos para principiantes y bailarines.
- · La dieta: reglas básicas – qué comer – dieta vs. flexibilidad – suplementos.
- · Coreografía: técnicas en construcción coreográfica – expresión emocional
- · Aprendizaje – sobre-entrenamiento – lesiones frecuentes.
- · Psicología: motivación – autoconfianza – ansiedad – bajones – psicología de las lesiones.
- · Datos de interés: historia – datos y consejos – planilla coreográfica – planilla de entrenamiento.
Viviana Morales: Bailarina y profesora de pole dance. Títulos
logrados:
Miss Pole Dance
Argentina/Sudamérica 2010 – THE BEST POLE TRICK.
Miss Pole Dance
Argentina 2010 – Categoría Profesional – 1º PUESTO
Miss Pole Dance
Sudamérica 2010 – 3º PUESTO
Finalista Miss Pole
Dance World 2011
Finalista I Pole
World Río 2011
