Las funciones del entrenador son tres, básicamente: evaluación, planificación y ajuste.

Que el resto del mundo sepan tus "Puntos Fuertes", tu "Especialidad" y comunicarla a los demás. Por qué eres diferente....(Viviana Morales)

LECCIONES PARA SUPERARTE Y AVANZAR EN EL POLE DANCE - Viviana Morales

Hoy te voy a contar tres lecciones importantes que tenés que tener en cuenta para superarte y avanzar. A ver… no te voy a engañar, superarse requiere de esfuerzo y tiempo, pero a cambio vas a tener muchos beneficios y ventajas.

Acá van…

LECCIÓN NÚMERO UNO: “La superación y el avance es personal”

Todos poseemos fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y velocidad, pero las tenemos desarrolladas de distintas formas, porque depende de lo que hacemos habitualmente, del esfuerzo que hacemos diariamente. Esto es individual. Cada persona tiene su condición física. 

LECCIÓN NÚMERO DOS: “Esta condición física siempre se puede mejorar. ¿Cómo?”

Perseverancia en el entrenamiento, en el aprendizaje. PERSISTE…Dedicale tiempo a tus talentos y fortalezas. 

LECCIÓN NÚMERO TRES: “Una alimentación sana, un buen descanso, ejercitarte al menos dos o tres veces por semana para mejorar no sólo tu salud sino también tu rendimiento físico”.

Todo depende de lo que quieras lograr. La práctica constante es lo que te ayuda a dominar el pole y a superarte. Es normal que te duelan los músculos al comienzo, pero esto pasa con cualquier actividad. 

Ya ves… no tenés nada que perder y mucho que ganar, y te aseguro que merece la pena.

Buena suerte!

"TIPS" que deberías saber para pasarla GENIAL. Visita Laura Fantino.(Viviana Morales)

Poné en marcha estos puntos, y vas a ver que sencillo es...

PASO NÚMERO UNO - "SATISFACCIÓN":
1. Extraer satisfacción  o alegría de todas las situaciones llega a ser un motor, vas a tener nuevos pensamientos, ideas y vas a ser más creativo.

PASO NÚMERO DOS - "NO APEGO":
2. Todo lo que sabemos compartirlo, porque nuestros conocimientos, pueden enriquecer al entorno. No tener apego, soltarlo.

PASO NÚMERO TRES - "AUTOSUPERACIÓN":
3. Esta es tu oportunidad para crecer…. Entonces, vamos a tratar de no limitarnos. Todo lo que vas a lograr depende de como te percibas.Esto trae la AUTOSUPERACION

PASO NÚMERO CUATRO - "AUTOESTUDIO":
4. Esta es una herramienta que sirve para mejorar. Es decir, tenemos que observar el punto de inicio de un truco como “referencia” y darte cuenta de los avances. Esto te va a dar empuje.

PASO NÚMERO CINCO - "ENTREGA":
5. Cuando la conciencia está tranquila por haber probado todo, y aún no conseguimos llegar a lo ideal, o estamos literalmente impedidos de obtener mejores resultados, este es el momento de entregar el fruto de tu labor con plena satisfacción.

Espero que tengan resultados útiles. El próximo video vas a tener unos consejos claves. Nos vemos...

Cómo llegaron a ser CAMPEONES DEL POLE DANCE? - Visita Laura Fantino

“Los campeones” por qué son campeones?

1.   PUEDEN APRENDER: Por su entorno en común, son personas que no son inestables viviendo.

2.   NO SOLO PUEDEN APRENDER, SINO QUE QUIEREN APRENDER: Tienen motivación y claros los objetivos. 

3.   SABEN APRENDER: Reconocen errores y no buscan excusas. 

4.   AUTO-CONFIANZA Y CULTRURA DEL ESFUERZO.

Todo esto va a hacer que alcances tu éxito, y ¿qué es el éxito?... Que seas feliz con lo que hacés, que te vaya bien, que puedas aportar a los demás. Para mí, eso es el éxito.

Y NO TE PROCUPES…TODOS PODEMOS APRENDER Y ADQUIRIR ESAS HABILIDADES.